明日の不健康診断に備える。 前日の夜21:00までに食事を済ませろとか書いてあるので、20:00会社撤退して急いで食事。 とはいいつつも、コンビニ弁当、極力ヘルシーっぽいのを・・・ってこの時点で根本的にダメなんだろうなぁ。 どうやらコンビニ弁当の米はライスオイル？を使用しているらしく、普通の炊飯より脂多めらしい。 シャワー浴びてビール・・・という訳にもいかず、水。浄水器のカートリッジを交換してから初めて水を呑んだ気がする。 とりあえず、寝ますかね。せめて睡眠時間はバッチリ確保しておかなくては・・・ 続きを読む